Gar keine Winterfreude!
Risse in den Fingern: lästig und schmerzhaft
In der kalten Jahreszeit habe ich häufig tiefe Risse an meinen Fingern. Lästig ist nicht nur der Schmerz dieser Rhagaden, sondern auch der Umstand, dass man an allen Textilien hängen bleibt.
Diese Hautrisse sind in der Tat sehr schmerzhaft und kommen im Winter leider häufig vor. Kälte strapaziert unsere Haut ganz besonders, da die kalte Luft wenig Feuchtigkeit enthält. Auch beheizte Räume verfügen über eine tiefe Luftfeuchtigkeit. Wer überdies seine Hände fleissig wäscht und mit Putz- und Desinfektionsmitteln in Kontakt kommt, tut seiner Haut keinen Gefallen. Rhagaden entstehen meist, bevor sich Schnee ankündigt oder auch vor einem Kälteeinbruch. Weshalb das so ist, lässt sich nicht genau erklären. Jedenfalls benötigt unser Körper in dieser Zeit eine erhöhte Menge an Mikronährstoffen wie, Vitamin E, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Zink. Ausserdem lohnt es sich, täglich 200 mg Vitamin E, je 2 Kapseln Nachtkerzenöl…
